শিশুদের তাদের বাহুতে সমস্ত কিছু করা - এই কাজটি সম্ভবত একমাত্র মায়েদের শক্তির মধ্যে। তবে একদিনে আপনার কেবল নিজের বাড়ির কাজগুলিই আবার করা উচিত নয়, আপনার সৌন্দর্যের যত্ন নেওয়া পাশাপাশি সুস্থ হওয়া দরকার। আপনি যদি কিছু পদ্ধতির পুনর্বিবেচনা করেন তবে আপনার সময় হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বাচ্চাদের জন্মের পরে, অনেক মহিলা অ্যাপার্টমেন্টটি প্রায় জীবাণুমুক্ত পরিচ্ছন্নতার মধ্যে আনার চেষ্টা করে। তবে বাচ্চাদের জীবনে এটি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয় - তাদের তাদের মায়ের যত্ন ও যত্ন প্রয়োজন care বাচ্চাদের যে ঘরটি জোরেশোরে পরিষ্কার করা হয়েছে কেবল সেই ঘরেই রাখুন; বাকিদের জন্য, সাপ্তাহিক পূর্ণ পরিচ্ছন্নতা এবং জমা হওয়ার কারণে এটি ধুয়ে ফেলা যথেষ্ট।
ধাপ ২
পূর্ণ সাপ্তাহিক পরিষ্কার এবং অন্যান্য কঠিন গৃহকর্মের জন্য বাচ্চাগুলি যখন ঘুমাচ্ছেন না, তবে বাবা বা ঠাকুরমা যখন তাদের সাথে হাঁটছেন তখন সময় দেওয়ার জন্য পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। ডিক্রিটিও একটি কাজ এবং প্রায় চব্বিশ ঘন্টা। আপনার পরিবারকে আপনাকে সহায়তা করতে বলুন, এবং বাচ্চারা যখন ঘুমাচ্ছেন - পুনরুদ্ধার করুন, আপনার নিজের পছন্দের শখটি যত্ন করুন। আরেকটি দরকারী নিয়ম তৈরি করুন - সাপ্তাহিক ছুটিতে যথেষ্ট ঘুম পান এবং আপনার বাবা এই সময়ে বাচ্চাদের যত্ন নিতে দিন। এই কাজের বোনাস হিসাবে, তাকে মাসে একবার মাছ ধরতে যেতে বা বন্ধুদের সাথে বারে যাওয়ার প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে।
ধাপ 3
বাচ্চারা যখন বড় হবে এবং হাঁটতে শুরু করবে তখন তাদের সাথে বের হও। এগুলি ধুলো মুছতে এবং খেলনা সংগ্রহ করতে এবং ফুলগুলিকে জল সরবরাহ করতে সহায়তা করবে। যৌথ পরিষ্কারের থেকে অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে - বাচ্চাদের তদারকি করা হয়, কৌতুকপূর্ণ হওয়া চলবে না, দরকারী জিনিসগুলিতে ব্যস্ত থাকে এবং কাজের অভ্যস্ত হয়। এবং এখানে কেবল একটি বিয়োগ রয়েছে - বাচ্চাদের সম্ভবত সমস্ত কেস শেষ হওয়ার পরে ধুয়ে ফেলতে হবে।
পদক্ষেপ 4
আপনার বাচ্চারা এখনও খুব কম বয়সে শান্তভাবে রান্না করার জন্য, তাদের বিশেষ চেয়ারগুলি পান যা বিভিন্ন পদে স্থির করা যায়। তাদের উপর বিভিন্ন খেলনা ঝুলিয়ে রাখুন, সেগুলি আপনার পাশে রাখুন এবং রান্না করুন। আপনার বাচ্চাদের সাথে রান্না করার দ্বিতীয় উপায় হ'ল তাদের মধ্যে একটির ঝুলিতে wear
পদক্ষেপ 5
বড় হওয়া শিশুদের রান্নাঘরে সহায়তা করতে বা কিছু করার জন্য উত্সাহিত করুন, উদাহরণস্বরূপ, ময়দা থেকে ভাসমান, সিরিয়াল বাছাই করা। একটি যুক্ত বোনাস হ'ল আপনার সহায়করা সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশ করে। এবং আবারও - রান্নার ক্ষেত্রে নিজেকে টানবেন না! আপনার স্বামী একজন বয়স্ক মানুষ, তিনি মাঝে মাঝে ডিম ভাজতে পারেন এবং কুমড়ো সিদ্ধ করতে পারেন। এবং আপনি - নিজেকে দয়া করুন। আপনার বাচ্চাদের একটি মা রয়েছে এবং তার সুস্থ ও ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত।
পদক্ষেপ 6
বাড়ির চারপাশের সমস্ত কিছু ধরে রাখার আরেকটি উপায় হ'ল সহায়তাকারীদের সন্ধান করা। আপনি সম্ভবত একই বয়সের বাচ্চাদের সাথে প্রসূতি ছুটিতে বেশ কয়েকটি বান্ধবী অর্জন করেছেন acquired সপ্তাহে দু'বার একে অপরের সাথে দেখা করতে সম্মত হন। এবং অতিথি বাচ্চাদের সাথে ব্যস্ত থাকাকালীন, হোস্টেস জিনিসগুলি যথাযথভাবে সাজিয়ে রাখছেন এবং রান্না করছেন। বড় বাচ্চারা একটি ছোট বাচ্চার সাহায্য করতে পারে।
পদক্ষেপ 7
এবং পরামর্শের শেষ অংশ। যদি বাচ্চাদের অপ্রত্যাশিতভাবে আত্মীয়রা নিয়ে যায় এবং আপনার অতিরিক্ত ফ্রি সময় থাকে তবে ধুয়ে, ধুয়ে পরিষ্কার করতে ছুটে যেতে হবে না। ঘরোয়া রুটিন কখনও শেষ হয় না। সময়ের আগে যা পরিকল্পনা করেছিলেন তা করুন এবং তারপরে নিজের যত্ন নিন।
