একজন ব্যক্তির বিভিন্ন শক্তি ক্ষেত্র রয়েছে, যার উপর তার আবেগ এবং শারীরিক অবস্থা নির্ভর করে। এই ক্ষেত্রগুলি পৃথিবীর ক্ষেত্রগুলির সাথে সামঞ্জস্য বা বিপরীত হয়, ঘুমের সময় ব্যক্তির মাথা কোন দিকে থাকে তার উপর নির্ভর করে। সোমনোলজিস্টরা উত্তরে হেডবোর্ডের সাথে বিছানা রাখার পরামর্শ দেন - এই সুপারিশের কারণ কী?
দরকারী / অকেজো উত্তরে
খুব সাধারণ কারণে আপনার মাথা দিয়ে উত্তর দিকে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয় - শরীরের এই অবস্থানটি গ্রহের ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ডগুলির গতিবিধির সাথে পুরোপুরি এক হয়ে যায় এবং এটির বিরোধিতা করে না। মাথার উত্তরের দিকের কারণে, মানব ক্ষেত্রগুলি পৃথিবীর শক্তির প্রবাহের সাথে "সংযোগ স্থাপন করে" এবং তাদের থেকে শক্তি দিয়ে খাওয়ানো হয়, ফলস্বরূপ শরীর দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে এবং কম ক্লান্ত হয়ে যায়। উত্তর দিকে হেডবোর্ডটি দিয়ে যদি বিছানাটি রাখা না যায় তবে আপনি এটি পূর্ব দিকে ঘুরিয়ে দিতে পারেন।
এই ক্ষেত্রে, বিছানাটির মাথাটি দক্ষিণ বা পশ্চিম দিকে ইনস্টল করার জন্য কঠোরভাবে সুপারিশ করা হয় না।
ভারতীয় যোগীরা উত্তর সম্পর্কে সম্পূর্ণ বিপরীত দৃষ্টিভঙ্গি রাখে - তারা বিশ্বাস করে যে উত্তরে আপনার মাথা দিয়ে ঘুমানো ঘন ঘন মাথাব্যথা, অস্বস্তি, উদ্বেগ এবং শক্তি হ্রাস করে। তদ্ব্যতীত, এই অবস্থানে ঘুমিয়ে থাকা ব্যক্তির অস্থির বা এমনকি দুঃস্বপ্ন হবে। স্যামনোলজিস্টরা এই বিষয়ে একচেটিয়াভাবে আপনার স্বজ্ঞাততা এবং দেহের উপর নির্ভর করার পরামর্শ দিয়েছেন - কোন অবস্থাতেই তাঁর ঘুমোতে সুবিধাজনক, সেটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।
ঘুমানোর সেরা উপায় কী
উত্তর-পূর্বের মাথা ঘুমানোর অবস্থানটি এমন ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ, যারা একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে বা জীবনের কোনও উদ্দেশ্য খুঁজতে চায়। উত্তর-পূর্বাঞ্চলের রুক্ষ এবং কঠোর শক্তি দ্বিধাবিঘ্নিত লড়াইয়ের চেতনা দেয়, তবে ঘুমের মানের ক্ষেত্রে বিশ্রাম, শান্তি এবং উন্নতির সন্ধানকারী লোকদের পক্ষে এটি সম্পূর্ণ বিপরীত। উত্তর-পশ্চিমে আপনার মাথা দিয়ে ঘুমানো আপনাকে গভীর এবং দীর্ঘ ঘুম পেতে সহায়তা করবে, তাই এই দিকটি প্রাপ্তবয়স্ক ও বয়স্ক ব্যক্তিদের পাশাপাশি সেইসাথে যারা তাদের দায়িত্বটি সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করতে এবং নেতৃত্বের গুণাবলী অর্জন করতে চান তাদের পক্ষে আরও ভাল।
তরুণ ও সক্রিয় লোকদের পক্ষে উত্তর-পশ্চিম দিকের ঘুম এড়ানোর পক্ষে ভাল - এটি তাদের কার্যকলাপ এবং শক্তিকে দুর্বল করতে পারে।
যদি কোনও ব্যক্তি ঘুমোতে সবচেয়ে আরামদায়ক যে দিকে সিদ্ধান্ত নিতে না পারেন, তবে তিনি একটি বৃত্তাকার বিছানা কিনতে পারেন বা মেঝেতে বিছানায় যেতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি স্বেচ্ছাসেবক অবস্থানে ঘুমিয়ে পড়া উচিত, এবং সকালে আপনি মাথাটি কোন দিকে অবস্থিত তা দেখতে হবে - এটি হ'ল এটি শরীরের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত, যা স্বাচ্ছন্দ্যে শক্তির প্রবাহকে বেছে নেয় যা তার সংস্থানগুলি পুনরুদ্ধার করে। সাধারণত, এই ক্ষেত্রে, বিছানায় যাওয়ার আগে অতিরিক্ত লোকেরা উত্তর দিকে মাথা নিয়ে জেগে ওঠে এবং অতিরিক্ত কাজ করে এবং ক্লান্ত হয়ে পড়ে - তাদের মাথাটি পূর্ব দিকে নিয়ে যায় এবং এই অনুপাতটি প্রায়শই পরিবর্তিত হয়।
