কড়া কথায় বলতে গেলে, শারীরবৃত্তিতে, বাহুটি হাতের কব্জি থেকে কনুই পর্যন্ত বাহুর একটি অংশ, তবে সাধারণ জীবনে আমরা কাঁধের নীচের অংশটিকে বাহু বলি - অর্থাত্ কাঁধ থেকে কনুই পর্যন্ত বাহুর অংশ। শরীরের এই অংশটি কীভাবে সঠিকভাবে পরিমাপ করা যায়?
প্রয়োজনীয়
টেপ (মিটার বা টেপ পরিমাপ) পরিমাপ, সহকারী।
নির্দেশনা
ধাপ 1
শুরু করার জন্য, পরিমাপের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে একটি সহায়ক খুঁজে পেতে ভুলবেন না, যেহেতু নিজেই সবকিছু করা খুব সমস্যাযুক্ত হবে।
ধাপ ২
সাধারণত স্বীকৃত অর্থে (কনুইয়ের উপরে) ফোরআর্মের ভলিউম সঠিকভাবে পরিমাপ করার জন্য, সহায়কটি বগলের নীচে প্রায় 10 সেন্টিমিটার একটি পরিমাপ টেপ দিয়ে বাহুটি আঁকড়ে ধরতে হবে। বাহুটি শরীরের সাথে আলগাভাবে ঝুলতে হবে। এই জায়গাটি সামনের অংশের বিস্তৃত অংশ এবং এটির ঘেরটি সঠিক হবে। মেপে সমান্তরালভাবে পরিমাপ টেপটি ধরে, সহকারীটিকে এটি বাহুর চারদিকে বৃত্তাকারে দেখা উচিত এবং প্রদর্শিত সংখ্যাটি লিখতে হবে। টেপটি সঙ্কুচিত বা অসুবিধার কারণ ছাড়াই বাহুর চারপাশে "হাঁটা" মুক্ত হওয়া উচিত। ভবিষ্যতে মহিলাদের জন্য নিদর্শনগুলি আঁকানোর সময় এটি এই চিত্রটি কার্যকর হবে এবং পুরুষরা এটি থেকে তাদের বাইসপসের পরিমাণটি খুঁজে পেতে সক্ষম হবে।
ধাপ 3
আপনার বাহু দৈর্ঘ্য পরিমাপ করতে, আপনার হাত কনুই এ বাঁকুন। সহায়কটির হাতের পরিমাপের টেপটি কাঁধের ক্রিজে হাড় থেকে কাঁধের ডগা পর্যন্ত প্রসারিত করা উচিত। ফলস্বরূপ মানটি সামনের দৈর্ঘ্য।
পদক্ষেপ 4
শারীরবৃত্তীয় বাহুটির দৈর্ঘ্য (কনুইয়ের নীচে) পরিমাপ করার জন্য, আপনার হাতটি কনুইতে বাঁকানো দরকার। সহকারীটির হাতের কনুইয়ের ডগা থেকে কব্জির হাড় পর্যন্ত মাপার টেপটি প্রসারিত করা উচিত, যার উপরে তালু শুরু হয়। ফলাফল সংখ্যাটি শারীরবৃত্তীয় সামনের দৈর্ঘ্য হবে। তারা বলে যে আনুপাতিক লোকগুলিতে, এই মানটি পাদদেশের দৈর্ঘ্যের সাথে মিলিত হওয়া উচিত। অগ্রভাগের দৈর্ঘ্য সেলাইয়ের জন্য বিশেষত শর্ট হাতা, কনুইয়ের হাতা এবং তিন-চতুর্থাংশের হাতাযুক্ত বাইরের পোশাকগুলির জন্য সহায়ক।
পদক্ষেপ 5
শারীরবৃত্তীয় বাহুটির ভলিউম কব্জির নিকটে একটি সংকীর্ণ জায়গা, এটি তার ঘের যা পোশাকের হাতাটির মুখের সঠিক কাটিয়ের জন্য প্রয়োজন। আপনার সহায়কটি কব্জির হাড়ের উপরে হাতের সংকীর্ণ অঞ্চলটির চারপাশে একটি পরিমাপের টেপটি শক্ত করে মোড়কের মাধ্যমে এই মানটি পাবেন।
