প্রতিটি স্কাইয়ের জন্য, তার সরঞ্জামগুলি প্রায়শই বিশেষ গর্বের বিষয়। তবে একটি সুপরিচিত ব্র্যান্ডের উপস্থিতি যথেষ্ট নয়। আরামদায়ক স্কিইংয়ের জন্য, আপনাকে সঠিক আকার চয়ন করতে হবে। এটি আলপাইন স্কিইং এবং ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং উভয়ের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। আকার চয়ন করার সময় বিবেচনা করার জন্য প্যারামিটারগুলি অ্যাথলিটের ওজন এবং উচ্চতা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি যে গাড়িতে চড়তে চান সেই নির্দিষ্ট শর্তগুলি নির্ধারণ করুন। উতরাইয়ের স্কিইংয়ের জন্য, আকারগুলি নির্বাচন করার সময়, আপনাকে বেশ কয়েকটি বিকল্পের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। স্কি দৈর্ঘ্যের পছন্দটি কেবল অ্যাথলিটের ওজন দ্বারা নয়, তবে কৌশলের স্তর দ্বারা, স্কাইগুলির একটি নির্দিষ্ট মডেল, তাদের অনমনীয়তা, পাশাপাশি theালের বৈশিষ্ট্য দ্বারাও নির্ধারিত হবে।
ধাপ ২
স্কি opeালুতে স্কিইং করার সময় ব্যবহৃত স্কিসের আকারের সরলিকৃত গণনার জন্য, আনুমানিক গণনাগুলি ব্যবহার করুন। সুতরাং, 60 থেকে 100 কেজি ওজন এবং 165-190 সেমি উচ্চতা সহ বেশিরভাগ পুরুষ ক্রীড়াবিদদের জন্য, 165 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যের স্কিগুলি (তারা একটি ছোট পালা দিয়ে ভাল) বা 170-175 সেমি (এই দৈর্ঘ্যের জন্য সুবিধাজনক একটি মাঝারি বা বড় চাপ) উপযুক্ত। 45-75 কেজি ওজন এবং 150-180 সেন্টিমিটার উচ্চতা সহ মহিলাদের জন্য, প্রধান আকারগুলি 155-165 সেমি হতে হবে।
ধাপ 3
যদি আপনি ভালভাবে প্রস্তুত slালুতে বা মৃদু এবং সংক্ষিপ্ত opালুতে স্কি করার পরিকল্পনা করেন তবে 5-10 সেমি দ্বারা স্ট্যান্ডার্ডের চেয়ে কম স্কিস চয়ন করুন। এছাড়াও, আপনার উচ্চতা মূল আকারে নির্দেশিত চেয়ে কম হলে স্কিসের দৈর্ঘ্য কমিয়ে দিন। আপনি যদি শিক্ষানবিস হন এবং অবসর এবং সতর্ক স্কিইং পছন্দ করেন, দীর্ঘ স্কিগুলিও অপ্রয়োজনীয়।
পদক্ষেপ 4
আপনি যদি 190 সেন্টিমিটারের চেয়ে বেশি লম্বা হন তবে দৈর্ঘ্য 10 সেমি দৈর্ঘ্য করুন দীর্ঘ opালু বা উচ্চ খাড়া হওয়াতে স্কিইং করার সময় এটিও প্রয়োজন। যদি opeালের পৃষ্ঠের বৈশিষ্ট্যগুলি থাকে, উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনাকে গভীর তুষারে স্কি করতে হয়, স্কাইগুলি দৈর্ঘ্যে আরও দীর্ঘ চয়ন করুন।
পদক্ষেপ 5
ওজনের উপর নির্ভর করে সর্বোত্তম স্কির দৈর্ঘ্যের আরও সঠিক নির্ধারণের জন্য, নীচের সারণিটি ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 6
ক্রস-কান্ট্রি স্কিস নির্বাচন করার সময়, প্রথমে আপনার উচ্চতা বিবেচনা করুন। ক্লাসিক পদক্ষেপের সাথে চলাচলের জন্য, স্কিস নির্বাচন করুন যার দৈর্ঘ্য আপনার প্রসারিত হাতের তালুর মাঝের অংশ থেকে তল থেকে সমান। ফ্রি ("স্কেট") স্কাইয়ের জন্য, স্কিগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে খাটো হওয়া উচিত। স্কেটিংয়ের জন্য স্কিসের সঠিক দৈর্ঘ্যটি আপনার কৌশল এবং অভিজ্ঞতার উপরও নির্ভর করবে। অভিজ্ঞতার সাথে ক্রস-কান্ট্রি স্কিইংয়ের জন্য একটি আকার চয়ন করা ভাল।
